lun. 26 nov. | Centre Essénien

Initiation à l'art du yoga

Le yoga est l’art conjugué du mouvement, du souffle et de l’attention. Il travaille en profondeur, sur la musculature en l’étirant et la renforçant; sur le système nerveux en respirant; sur le mental en le concentrant. Le yoga est un chemin de retour à soi, qui amène liberté et bien-être.
Les inscriptions sont closes
Initiation à l'art du yoga

Heure et lieu

26 nov. 2018, 10:00 – 11:30
Centre Essénien, Rue de Cretalla 25, Suisse

À propos de l'événement

Cours animé par Anoula Sifonios. Renseignements: anoula.sifonios@shunyatayoga.ch

Ce cours est géré par l'unipop de Vetroz. Inscription directement via leur site : https://www.unipopconthey-vetroz.ch/cours/initiation-yoga-10x1h30-5797.html

Matériel à prendre : vêtements confortables, tapis de yoga ou de gym, petit coussin, couverture légère.

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