Selon la loi des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), chaque aliment peut être classé selon sa saveur énergétique. Par exemple :  une carotte appartient à la saveur dite "sucrée" qui influencera l'énergie de la rate. Il en va de même pour la saveur salée, piquante, acide et amère.

Il est facile de créér un déséquilibre ou alors de rééquilibrer son assiette alimentaire en changeant, par exemple, une viande de boeuf par du lapin. L'objectif étant de trouver dans son menu des aliments appartenant aux 5 éléments.

Vous n'apprendrez pas à vous limiter ou compter vos calories mais simplement à adapter vos habitudes alimentaires afin de retrouver  un bien être global.

Ne l'oublions pas, en MTC (médecine traditionnelle chinoise), l'aliment est le premier médicament. 

Durée : 90 min

Prix 20 CHF